Incluida en las clases de wushu, trata de enseñar técnicas sencillas y efectivas encaminadas a proteger la integridad física de la persona. Es importantísimo que su enseñanza sea realista, transmitiendo la necesidad de un entrenamiento continuo y constante, siguiendo un programa con objetivos claros y contenidos adaptados.
Ocasionalmente se convocan cursos específicos de defensa personal.
