Es un término colectivo que engloba la práctica de las artes marciales que se originan y desarrollan en China. Contiene implícito estructuras de adiestramiento que abarcan contenidos deportivos, marciales, terapéuticos, estéticos y filosóficos.
Esta expresión resulta menos conocida que la acepción Kung Fu sobre la que existe discusión etimológica y que se propagó con películas y series de artes marciales.
Wu Shu estructura numerosos estilos y sistemas de lucha con sus características propias de técnicas, tácticas, principios y métodos. Enseña el arte de combatir usando todas las facciones corporales así como un amplio arsenal de armas tradicionales.
Aun siendo la defensa personal la base y fundamento de este Arte, su objetivo va actualmente más allá de la pericia en la pelea, y busca la perfecta armonización del ser humano.
Recursos y técnicas
- Golpes de puño, mano y codo.
- Golpes de pie, pierna y rodilla.
- Proyecciones
- Luxaciones
- Estrangulaciones.
- Puntos de presión.
- Técnicas de animales
- Armas: palos, sables, espadas, lanzas, dagas, …
- Relajación, visualización, meditación, ….
