Partiendo del análisis de la condición física del cliente mediante test de aptitud física y en base a los objetivos deseados, se confeccionan programas específicos y personalizados adaptados a niveles y en un marco temporal.
El entrenamiento personal tiene la ventaja de que la persona es controlada mediante un seguimiento continuo, motivada al logro de sus metas y asesorada en otros campos complementarios al entrenamiento (nutrición, estilo de vida, etc.)
Actividades relacionadas
Acondicionamiento físico, preparación para oposiciones, desarrollo funcional, musculación.
